Thursday, 16 May 2013

rece pe cald


Inghetata QUICK



Hmmm...ne asteapta o vara torida..cel putin asa spun specialistii...si dupa o zi la serviciu cu oboseala, stres, merge ceva racoritor...foooooarteeee rapid de facut..si fara adaosuri de zahar rafinat ;)






Inghetata rapida facuta in 2 pasi si 3 miscari contine:
  • 150 g iaurt grecesc ( 10% grasime)
  • 150 g fruct inghetat ( zmeura, afine, pepene galben, ananas, mango)
  • 2 linguri miere

si ..asta e tot :)

Cum procedam?


Punem totul intr-un blender, si mixam..mixam...pana se observa ca tot continutul e omogen. Dupa preferinte puteti aromatiza cu vanilie sau orice altceva. 

Mai simplu de atat nici ca se poate. Desertul de vara ideal cand suntem obositi, cand copii cer inghetata sau cand avem un musafir neasteptat ;).





No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...