suc fresh

Suc de fructe

   Aceasta reteta nu stiu daca se incadreaza neaparat la categoria sucuri, dar pana la urma cat de mult conteaza denumirea cat timp vrem ceva baubil, racoritor si delicios.

Pentru cca 1 litru de suc avem nevoie de:

• 2 banane
• 2 kiwi
• 300 gr capsuni
• 2 portocale 
• miere

 Cum procedam?

Intr-un blender punem bananele, capsunile, kiwi, si zeama de la cele 2 portocale. Adaugam miere ( 1 lingura, sau doua). Pasam totul bine si dupa preferinte se consuma ca atare SAU puteti adauga apa minerala cat sa subtiati putin sucul SAU sa-l transformati intr-un cocktail alcoolic, prin adaugarea de vin spumant sau sampanie.

Aceasta reteta o puteti considera doar o simpla idee, un inceput pentru diversele combinatii care se pot face pentru a obtine ceva bun si sanatos.

:)